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适合春分“吃春”的6种食物(组图)

发布时间:20-05-10

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♂  养℉脾#佳品大红枣๑

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∵  Ⅳ 我Ω国古代名▲医孙思邈说过:&ld』quo;Ↄ$春日宜省酸※增甘,以养︰脾≮≯气。&rd∑quo〣;意思是Ⅸ说,春季宜少吃酸的,多з吃甜的。中┈┉¥医я认为春季⊙为肝气旺盛之时∏,多Ⅲ食酸味食品会使肝☎气过盛而损害脾胃,所Ⅱ以应少食酸味∝食品。而人☉们┊┋在▒春≡天里的户⿹外活动℡比冬天增Г多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时☠脾胃偏弱,胃肠的消化能◎力较∮差♀,不适合多吃油腻的肉食,因⺌此,热量可适当由甜食供应。ↅ红⿰枣正是这︴样一味春季养脾佳Δ品。

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